<p class='article-text'>صار النوم بالنسبة إلى بعض الشباب شيئاً يستحق الاستثمار فيه، لا مجرد ساعات تنتهي بإغلاق العينين، ورصد تقرير أمريكي حديث هذا التغير من خلال بيانات شراء واسعة، وأظهر أن أبناء الجيل «زد» ينفقون على المنتجات المرتبطة بالنوم أكثر من أي فئة أخرى تقريباً، باستثناء المكملات الغذائية.</p><p class='article-text'>إحدى الحالات التي عرضها التقرير هي نيك سمارت، البالغ 29 عاماً من تكساس، بعد ولادة ابنه إيميت قبل 11 أسبوعاً، وجد هو وزوجته نفسيهما يحاولان تعويض ما فقداه من نوم، وخلال بحثه عن حل، اشترى غطاءً مبرداً للفراش تكلف نحو 2400 دولار، الجهاز يقيس التنفس ومعدل ضربات القلب، ثم يغير درجة الحرارة خلال الليل.</p><p class='article-text'>سمارت قال إن المنتج ساعد زوجته أيضاً في التعامل مع نوبات الحرارة بعد الولادة، وهو نفسه يعترف بأنه ربما لم يكن ليشتريه لو اضطر إلى دفع ثمنه من ميزانية المعيشة اليومية، لكنه كان قد جمع رصيداً في حساب ادخار صحي من وظائف سابقة، فقرر استخدامه في منتج مؤهل صحياً.</p><p class='article-text'>القصة ليست حالة منفردة، فقد حللت منصة «تروميد» الصحية أكثر من مليون طلب شراء تم تمويلها من حسابات الادخار الصحي وحسابات الإنفاق المرن بين يناير 2025 ومايو 2026، ووجدت أن الجيل «زد» أنفق على المنتجات المرتبطة بالنوم أكثر من جميع الفئات الأخرى التي تابعتها المنصة، باستثناء المكملات.</p><p class='article-text'>ويشمل الجيل «زد» المولودين تقريباً بين 1997 و2012، وكان استطلاع في 2024 قد أظهر أن هذه الفئة تنام أكثر من غيرها من الأجيال، لكن الاهتمام الحالي لا يتعلق بعدد الساعات فقط، بل بجودة النوم نفسها: درجة حرارة الغرفة، الفراش، الأجهزة القابلة للارتداء، المكملات، والروتين اليومي قبل النوم.</p><p class='article-text'>هذا التوجه أصبح معروفاً على وسائل التواصل باسم «سليب ماكسينغ»، أي محاولة تحسين كل تفصيل ممكن للحصول على نوم أفضل، وبعض هذه المحاولات عملية، مثل تحسين بيئة الغرفة أو تنظيم وقت النوم، وبعضها أغلى بكثير، وبعضها لا يستند إلى أدلة طبية كافية.</p><p class='article-text'>وتأتي هذه الموجة في وقت أصبحت فيه حسابات الادخار الصحي منتشرة على نطاق واسع في الولايات المتحدة، فبحلول منتصف 2025، كان لدى الأمريكيين نحو 40 مليون حساب ادخار صحي تحتوي على 159 مليار دولار، بزيادة بلغت 16% خلال عام واحد.</p><p class='article-text'>كما أن هذه الحسابات منتشرة بصورة أكبر بين الأجيال الأصغر، ووفق تقرير عن القدرة على تحمل تكاليف الرعاية الصحية، يمتلك نحو 55% من البالغين من الجيل «زد» وجيل الألفية حسابات من هذا النوع.</p><p class='article-text'>ومع ازدياد الإقبال على هذا النوع من الإنفاق، يحذر أطباء النوم من خلط العناية بالنوم مع شراء كل ما يصبح رائجاً على المنصات.</p><p class='article-text'>الدكتور ديفيد كولمان، المتخصص في طب النوم والمتحدث باسم الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، قال إن جزءاً من المشكلة يأتي من مؤثرين يقدمون معلومات صحية بحثاً عن المشاهدات، بينما لا تكون كل النصائح المنتشرة مدعومة بما يكفي من الدراسات.</p><p class='article-text'>ومن الأمثلة التي لا يوصي بها الأطباء إغلاق الفم بشريط لاصق أثناء النوم لإجبار الشخص على التنفس عبر الأنف، رغم وجود دراسات صغيرة حول الفكرة، فإن الأدلة المتاحة لا تكفي لجعلها ممارسة موصى بها بصورة عامة.</p>

مفهوم الـ"سليب ماكسينغ"

2400 دولار من أجل نوم أفضل.. لماذا ينفق الجيل «زد» أكثر على الراحة؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">في غضون دقائق قليلة من تصفح الأخبار، قد يبدأ دماغك بالدخول في حالة من التوتر واليقظة المفرطة، حتى لو كنت جالسا بأمان في منزلك. فالعناوين المليئة بالحروب والكوارث والأزمات لا تمر مرور الكرام، بل تُحفّز استجابة الدماغ للتهديدات، وترفع مستويات القلق، وتُشعرك بالإرهاق والعجز دون أن تدرك ذلك. والأكثر إثارة أن دراسات حديثة تشير إلى أن التعرض المتكرر لهذا السيل من الأخبار السلبية قد يؤثر في المزاج والتركيز والصحة النفسية، ما يفسر لماذا أصبح ملايين الأشخاص حول العالم يبتعدون عن متابعة الأخبار. فما الذي يحدث داخل الدماغ بعد دقائق من التصفح؟ ولماذا يجذبنا المحتوى السلبي أكثر من الأخبار الإيجابية؟ هذا ما تكشفه الأبحاث العلمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> ماذا يحدث داخل الدماغ؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد دقائق قليلة من تصفح الأخبار، خاصة إذا كانت مليئة بالحروب والكوارث والأزمات، يبدأ الدماغ بالتعامل معها كما لو أنها تهديدات حقيقية، حتى وإن كان الشخص في مكان آمن. وتنشط حينها "اللوزة الدماغية"، وهي المنطقة المسؤولة عن رصد الأخطار، فترسل إشارات إلى الجسم لإفراز هرموني التوتر الأدرينالين والكورتيزول. ونتيجة لذلك يرتفع معدل ضربات القلب، ويزداد الشعور باليقظة والقلق، بينما يتحول الانتباه تلقائيا نحو الأخبار السلبية أكثر من الإيجابية، في ظاهرة تُعرف بـ"انحياز السلبية". ومع استمرار التعرض لهذا السيل من الأخبار، يزداد العبء على الدماغ، فتتراجع القدرة على التركيز واتخاذ القرارات بهدوء، ويظهر الإرهاق الذهني والتشتت والشعور بالعجز، خصوصًا عندما تتعلق الأخبار بأحداث لا يستطيع الفرد التأثير فيها. ولهذا يؤكد علماء النفس أن المشكلة ليست في خبر واحد، بل في التعرض المتواصل لعشرات الأخبار السلبية خلال فترة زمنية قصيرة، وهو ما لم يتطور الدماغ البشري للتعامل معه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> لماذا يجذبنا المحتوى السلبي أكثر من غيره؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير تقارير حديثة إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص أصبحت تتجنب متابعة الأخبار بشكل متكرر، لأن التعرض المستمر للمحتوى السلبي يولد مشاعر القلق والإحباط والعجز، ويترك انطباعًا بأن العالم يزداد سوءًا دون وجود قدرة حقيقية على تغييره.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى مختصون في علم النفس أن هذا الشعور طبيعي تمامًا، فالعقل البشري تطور عبر آلاف السنين لرصد الأخطار القريبة التي تهدد البقاء، وليس لاستقبال يوميًا عشرات القصص المأساوية القادمة من مختلف أنحاء العالم. ولهذا يمتلك الإنسان ما يُعرف بـ"انحياز السلبية"، أي الميل إلى التركيز على الأخبار السيئة أكثر من الجيدة، لأنها كانت تاريخيًا أكثر أهمية للبقاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الماضي كانت التهديدات محصورة في البيئة المحيطة، أما اليوم فإن الدماغ يتعامل خلال ساعات قليلة مع أخبار عن حروب وأزمات وكوارث من قارات مختلفة، وهو عبء لم يُهيأ له أصلًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتؤكد أبحاث علمية أن العناوين الإخبارية التي تحتوي على كلمات سلبية تجذب اهتمام القراء بصورة أكبر، ما يدفع كثيرًا من المنصات إلى التركيز على المحتوى المثير والمقلق لتحقيق نسب مشاهدة أعلى. كما أظهرت الدراسات أن الجسم يستجيب للأخبار السلبية بسرعة، إذ ترتفع مؤشرات التوتر قبل أن يقيّم العقل مدى أهمية الخبر بالنسبة للشخص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>متى تصبح متابعة الأخبار مشكلة؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حذر باحثون من ظاهرة تُعرف بـ"الاستهلاك الإشكالي للأخبار"، وهي حالة يصبح فيها الشخص منشغلًا بالأخبار بشكل مفرط، ما يؤثر في تركيزه ونومه وأدائه اليومي ويزيد من الضغوط النفسية. ويكون التأثير أشد على الفئات التي تتابع باستمرار أخبارًا تمس مجتمعاتها أو أوطانها بشكل مباشر، إذ تصبح عملية الانفصال العاطفي عن الأحداث أكثر صعوبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف يمكن التغلب على الإرهاق الناتج عن متابعة الأخبار؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم أن الابتعاد عن الأخبار قد يبدو حلًا سريعًا للتخلص من التوتر، فإن الخبراء يؤكدون أن تجاهلها بالكامل ليس الخيار الأفضل. فالحصول على المعلومات من مصادر موثوقة يظل ضروريًا، خاصة في ظل الانتشار الواسع للمعلومات المضللة، التي أصبحت بدورها مصدرًا إضافيًا للقلق والارتباك. لذلك، لا يكمن الحل في مقاطعة الأخبار، بل في تنظيم طريقة استهلاكها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وينصح المختصون بتحديد أوقات محددة لمتابعة الأخبار، بدلًا من تصفحها بشكل مستمر على مدار اليوم، لأن هذا الأسلوب يساعد على تقليل الشعور بالإرهاق الذهني. كما يُفضل التركيز على التقارير والتحليلات المتعمقة من المصادر الموثوقة، بدلًا من متابعة سيل المنشورات السريعة والمشحونة بالعواطف على منصات التواصل الاجتماعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد الباحثون أيضًا أهمية التمييز بين معرفة الأخبار والقدرة على التصرف حيالها. فالشعور بالعجز أمام الأحداث العالمية يعد من أبرز أسباب الضغوط النفسية، بينما يساعد التركيز على الخطوات العملية التي يمكن للفرد اتخاذها، مهما كانت بسيطة، في استعادة الإحساس بالسيطرة وتقليل التوتر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن النصائح المهمة كذلك، الحذر من المحتوى الذي يعتمد على إثارة الغضب أو الصدمة بهدف جذب التفاعل وزيادة المشاهدات، إذ تعتمد بعض الحسابات والمنصات على هذا النوع من المحتوى لتحقيق الانتشار، وليس بالضرورة لنقل صورة متوازنة عن الواقع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد لا تصبح الأخبار أقل قسوة في المستقبل، لكن تغيير طريقة تعاملنا معها يمكن أن يخفف من آثارها النفسية. فالعقل البشري لم يُصمم لاستقبال هذا الكم الهائل من المعلومات يوميًا، لكنه يمتلك قدرة كبيرة على التكيف عندما نتعامل مع الأخبار بوعي، ونختار مصادر موثوقة، ونحدد أوقاتًا مناسبة لمتابعتها. فالاطلاع على ما يحدث في العالم ضرورة، لكن حماية الصحة النفسية ضرورة أيضًا، والتوازن بين الأمرين هو المفتاح.</div></p>

دراسة صادمة.. ماذا يحدث لدماغك بعد دقائق من تصفح الأخبار؟

<p class='article-text'>في وقت أصبحت فيه السماعات اللاسلكية جزءاً من الحياة اليومية لملايين الأشخاص حول العالم، يطلق أطباء القلب تحذيرات متزايدة بشأن تأثير بعض الأجهزة الإلكترونية الحديثة على المرضى الذين يعتمدون على أجهزة تنظيم ضربات القلب أو أجهزة إزالة الرجفان المزروعة داخل الجسم.</p><p class='article-text'>ويؤكد مختصون أن المشكلة لا تكمن في السماعات نفسها، بل في المجالات المغناطيسية التي تنتجها بعض الأجهزة الإلكترونية، والتي قد تتداخل مؤقتاً مع عمل الأجهزة الطبية المزروعة المسؤولة عن مراقبة نبضات القلب وتنظيمها.</p><p class='article-text'>وتعتمد أجهزة تنظيم ضربات القلب وأجهزة إزالة الرجفان على أنظمة أمان خاصة تجعلها تستجيب تلقائياً عند تعرضها لمجالات مغناطيسية قوية، وهو إجراء صُمم أساساً لحماية المرضى أثناء بعض الفحوصات الطبية التي تستخدم المغناطيس.</p><p class='article-text'>لكن اقتراب بعض الأجهزة الإلكترونية من منطقة الصدر قد يؤدي إلى تفعيل هذا الوضع الوقائي بشكل غير مقصود، ما قد يؤثر مؤقتاً في قدرة الجهاز على رصد بعض اضطرابات القلب أو التعامل معها بالشكل المعتاد.</p><p class='article-text'>ورغم أن الأجهزة الطبية تعود عادة إلى وضعها الطبيعي فور ابتعاد المصدر المغناطيسي، فإن هذا التداخل المؤقت قد يشكل خطراً لدى بعض المرضى الذين يعتمدون بشكل كبير على هذه الأجهزة.</p><p class='article-text'>أظهرت دراسات طبية حديثة أن المجالات المغناطيسية الصادرة عن عدد من الأجهزة الإلكترونية الشائعة قد تكون كافية للتأثير في أجهزة القلب المزروعة عند وضعها بالقرب من الجسم.</p><p class='article-text'>وشملت الأجهزة التي خضعت للدراسة سماعات الأذن اللاسلكية، والهواتف الذكية، والساعات الذكية، وأقلام الأجهزة اللوحية الإلكترونية، حيث تبين أن بعضها قادر على تفعيل الوضع المغناطيسي في أجهزة تنظيم ضربات القلب وأجهزة إزالة الرجفان عند اقترابها لمسافة قصيرة من موضع الزرع.</p><h2>احتياطات</h2><p class='article-text'>الخبراء يؤكدون أن هذه النتائج لا تعني ضرورة الامتناع عن استخدام السماعات اللاسلكية أو الأجهزة الذكية بشكل كامل، وإنما تستدعي اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة.</p><p class='article-text'>وينصح الأطباء بالحفاظ على مسافة لا تقل عن 15 سنتيمتراً تقريباً بين الأجهزة الإلكترونية وأجهزة القلب المزروعة، وتجنب وضع الهواتف أو السماعات في الجيوب القريبة من الصدر.</p><p class='article-text'>كما يُفضل استخدام السماعات بطريقة طبيعية بعيداً عن منطقة زرع الجهاز الطبي وعدم تعليقها حول الرقبة لفترات طويلة إذا كانت تحتوي على مكونات مغناطيسية قوية.</p><h2>رجفان</h2><p class='article-text'>تشدد الجهات الصحية على ضرورة استشارة طبيب القلب عند وجود أي استفسار حول استخدام الأجهزة الإلكترونية، خاصة بالنسبة للمرضى الذين يعتمدون على أجهزة تنظيم ضربات القلب أو أجهزة إزالة الرجفان.</p><p class='article-text'>كما يُنصح بمراجعة الطبيب فوراً عند الشعور بأعراض مثل الدوخة أو الإغماء أو اضطراب نبضات القلب، للتأكد من أن الجهاز المزروع يعمل بصورة طبيعية.</p><p class='article-text'>ومع الانتشار المتسارع للأجهزة الذكية في الحياة اليومية، يزداد اهتمام الباحثين بدراسة تأثيراتها المحتملة على الأجهزة الطبية المزروعة، لضمان استفادة المرضى من التطور التقني دون تعريض صحتهم لأي مخاطر غير متوقعة.</p><p class='article-text'>وبينما توفر التكنولوجيا الحديثة مزايا كبيرة للمستخدمين، يظل الوعي بالإرشادات الطبية والالتزام بها عاملاً أساسياً للحفاظ على سلامة المرضى، خصوصاً أولئك الذين تعتمد حياتهم على أجهزة طبية دقيقة تعمل داخل أجسادهم.</p>

تحذير لمرضى القلب.. جهاز تستخدمه يومياً يؤثر في عمل منظم النبضات

<p class='article-text'>في البداية، قد يبدو الـ"ASMR"  ظاهرة غريبة: ملايين الأشخاص يشاهدون مقاطع لأصابع تنقر على زجاج، فرشاة تمر فوق ميكروفون، صفحات تُقلّب ببطء، أو شخص يهمس كما لو أنه يتحدث إليك وحدك. لا حدث كبير، لا موسيقى صاخبة، لا حبكة، ولا مفاجأة. فقط أصوات صغيرة، قريبة، ومتكررة.</p><p class='article-text'>لكن ربما تكمن أهمية "أي أس أم آر" تحديداً في هذا الغياب. في عالم مصمم لجذب انتباهنا بالصوت الأعلى، والصورة الأسرع، والإشعار الأكثر إلحاحاً، يأتي "أي أس أم آر" كنوع من الإعلام المضاد: محتوى لا يطلب منك أن تنتبه بقوة، بل أن تخفف انتباهك. لا يطاردك، لا يصرخ فيك، ولا يريد إقناعك بشيء. إنه يقترب منك بهدوء.</p><p class='article-text'>"أي أس أم آر" اختصار لـ "Autonomous Sensory Meridian Response"، وبالعربية نستطيع تعريبه لـ"الاستجابة الحسية الذاتية" ويُقصد به الإحساس بالوخز أو الرجفة اللطيفة التي تبدأ غالباً في فروة الرأس وقد تمتد إلى الرقبة والظهر، مصحوبة بشعور بالاسترخاء والطمأنينة. لا يختبره الجميع بالطريقة نفسها، ولا يزال العلم يحاول فهمه بدقة، لكن دراسات عدة ربطته بانخفاض التوتر وتحسن المزاج والشعور بالراحة. إحدى الدراسات وجدت أن مشاهدة هذه المقاطع يمكن أن ترتبط بتباطؤ معدل ضربات القلب وزيادة الشعور بالهدوء لدى من يستجيبون له.</p><p class='article-text'>اللافت أن أشهر محفزات الاستجابة الحسية الذاتية ليست خارقة. فالهمس، النقر، تمشيط الشعر، فحص طبي تمثيلي، ترتيب أدوات، أو شخص يتحدث بنبرة هادئ تعد أشياء عادية جداً، لكن المنصة الرقمية تكبّرها وتضعها في مركز التجربة. كأن الاستجابة الحسية الذاتية لا تخترع إحساساً جديداً، بل يعيد إلينا انتباهاً قديماً فقدناه: الانتباه إلى التفاصيل الصغيرة التي كانت تمر بلا صوت.</p><p class='article-text'>ولهذا يمكن فهم "أي أس أم آر" كاستجابة ثقافية للإرهاق العصبي. لم يعد الناس يبحثون عن الترفيه فقط، بل عن تنظيم أجسادهم. الشخص الذي يفتح هذه المقاطع قبل النوم لا يريد "معلومة"، ولا يريد "قصة"، بل يريد انتقالاً: من يقظة مشدودة إلى جسد أكثر هدوءاً. ومن هنا تشبه هذه المقاطع أحياناً طقساً رقمياً للنوم، مثل كوب شاي، أو ضوء خافت، أو روتين عناية مسائي.</p><p class='article-text'>هناك جانب آخر أكثر حساسية، هذه المقاطع تبيع شعوراً بالرعاية. فكثير منها تُبنى على سيناريوهات شخصية: شخص يفحص عينيك، يرتب شعرك، يختار لك شيئاً، أو يخاطبك بصوت منخفض ومباشر. في الظاهر، هذا تمثيل بسيط، لكن في العمق، هو محاكاة لعلاقة نادرة في الحياة اليومية الحديثة: أن يعطيك شخص انتباهه الكامل من دون استعجال.</p><p class='article-text'>علمياً، ما زالت الظاهرة في طور الفهم. مراجعات حديثة تربط الفيديوهات بشبكات دماغية لها علاقة بالانتباه، والراحة، والمعالجة الذاتية، مثل شبكة الوضع الافتراضي وغيرها من الشبكات التي تساعد الدماغ على الانتقال بين الانتباه للعالم الخارجي والانتباه للحالة الداخلية. كما أظهرت أبحاث أحدث أن التجربة لا تعتمد على الصوت وحده دائماً، بل قد تتقوى عندما تجتمع الإشارات السمعية والبصرية، أي عندما نرى اليد تتحرك ونسمع أثرها في الوقت نفسه.</p><p class='article-text'>لا يحب الجميع الاستجابة الحسية الذاتية فبعض الأصوات التي تهدئ شخصاً قد تزعج آخر بشدة. هناك من يشعر بالوخز، ومن يشعر بالنعاس، ومن يشعر بالضيق. وهذا جزء من غرابة الظاهرة: إنها تكشف أن الصوت ليس عاماً كما نتصور. لكل شخص خريطته الحسية الخاصة، وما يبدو حناناً صوتياً عند أحدهم قد يبدو اقتحاماً عند آخر.</p>

حوار الذات..: لماذا نبحث عن الهدوء في صوت لا يكاد يُسمع

<p class='article-text'>أكد النجم الدنماركي كريستيان إريكسن أنه بخير، مشيراً إلى أنه بدأ برنامج التعافي بعد خروجه من المستشفى، بعد أقل من 24 ساعة على سقوطه خلال المباراة الودية أمام أوكرانيا.</p><p class='article-text'>وقال إريكسن، نجم توتنهام ومانشستر يونايتد السابق، في بيان عبر حسابه على «إنستغرام»، الإثنين: «أريد أن أطمئن الجميع على أنني بخير وعدت إلى المنزل، وأتواجد مع عائلتي».</p><p class='article-text'>وسبق أن خضع النجم الدنماركي لعملية جراحية لتركيب جهاز لتنظيم ضربات القلب بعد انهياره خلال مباراة منتخب بلاده في بطولة أمم أوروبا عام 2021.</p><p class='article-text'>وأضاف إريكسن: «كما تتخيلون، تلقي صدمة من جهاز تنظيم ضربات القلب له تأثير كبير عليّ وعلى عائلتي، وأؤكد للجميع أن ما حدث مختلف تماماً عما حدث في 2021».</p><p class='article-text'>وتابع: «أشعر بتحسن، وقد بدأت رحلة التعافي بالفعل».</p><p class='article-text'>وواصل: «إضافة إلى امتناني للدعم والمساعدة التي قدمها جميع اللاعبين والأطباء في الملعب، فأنا ممتن كثيراً للأطباء الذين أشرفوا على حالتي طوال السنوات الأخيرة».</p><p class='article-text'>وأشار: «بفضل خبرات الأطباء، أدى جهاز تنظيم ضربات القلب المطلوب منه، وهو حمايتي وقت الحاجة إليه».</p><p class='article-text'>وختم رسالته قائلاً: «أركز حالياً على عملية التعافي، وقضاء الوقت مع عائلتي، والذهاب في إجازة، ولعب كرة القدم مع أطفالي».</p><p class='article-text'>وكان طبيب المنتخب الدنماركي مورتين بويسين قد أكد أن إريكسن «في حالة معنوية جيدة»، بعد تعرضه لانهيار جديد خلال مشاركته مع منتخب الدنمارك.</p><p class='article-text'>وسقط إريكسن «34 عاماً» على أرض الملعب في الدقيقة 65 من المباراة الودية الدولية أمام أوكرانيا في أودينس بالدنمارك، بعدما وضع يديه على صدره دون أن تكون الكرة بحوزته.</p><p class='article-text'>وأوضح الاتحاد الدنماركي لكرة القدم أن اللاعب غادر الملعب سيراً على الأقدام بعد تلقي الإسعافات من الطاقم الطبي، قبل نقله إلى مستشفى جامعة أودينس لإجراء المزيد من الفحوص.</p><p class='article-text'>وقال بويسين: «تحدثت مع كريستيان صباح اليوم، وهو بخير. إنه برفقة عائلته ويتمتع بمعنويات مرتفعة».</p><p class='article-text'>وكان إريكسن قد عاد إلى الملاعب بعد أقل من عام على أزمة 2021، ويلعب حالياً مع فولفسبورغ الألماني، بعقد يمتد حتى نهاية موسم 2026-2027.</p><p class='article-text'>ولم يتأهل منتخب الدنمارك إلى كأس العالم 2026.</p>

إريكسن: أنا بخير.. وسقوطي ليس تكراراً لأزمة 2021

<p class='article-text'><div data-empty="false">بدأت منتجات النيكوتين الفموية الخالية من الدخان، مثل أكياس النيكوتين والتبغ الممضوغ، في الانتشار خاصة بين فئة الشباب، حيث يروج لهذه المنتجات على أنها بديل «أكثر أماناً» من التدخين التقليدي، بحجة خلوها من الاحتراق، إلا أن هذا الأمر يثير قلقاً حيث يعبر أطباء وأولياء أمور عن مخاوف متصاعدة من آثارها غير المرئية على الصحة، ولا سيما صحة القلب والأوعية الدموية.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/04/24/5161623.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>تحذيرات طبية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد الدكتور عبدالله عبدالرحمن الهاجري، استشاري الأمراض الباطنية وجراحة القلب التداخلي في مستشفى المدينة بمدينة دبي الطبية، أن الخطر الحقيقي لا يكمن في الدخان فقط، بل في النيكوتين نفسه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويوضح أن النيكوتين، بغض النظر عن طريقة دخوله إلى الجسم، يؤثر مباشرة على القلب والأوعية الدموية، حيث يؤدي امتصاصه عبر الفم إلى ارتفاع ضغط الدم وتسارع ضربات القلب نتيجة تحفيز الجهاز العصبي السمبثاوي، ويشكل هذا الارتفاع المستمر عامل خطر رئيسياً للإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويضيف أن النيكوتين يسهم في تضييق الأوعية الدموية، ما يقلل من تدفق الدم إلى القلب والأنسجة، وقد يؤدي إلى نقص التروية وحدوث الذبحة الصدرية، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية سابقة، كما يؤثر سلباً على بطانة الأوعية الدموية، مسرّعاً من تطور تصلب الشرايين، وحسب دراسات طبية أشار إلى أن استخدام منتجات النيكوتين الفموية قد يزيد من قابلية الدم للتجلط عبر تنشيط الصفائح الدموية، ما يرفع خطر الجلطات القلبية والدماغية، إضافة ان الاستخدام المزمن قد يؤدي الى حدوث اضطرابات في نظم القلب، خصوصاً عند كبار السن ومرضى القلب.</div></p><h2>مخاطر قائمة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار الهاجري أن هذه المنتجات قد تكون أقل ضرراً من التدخين من حيث التعرض لأول أكسيد الكربون والمواد المسرطنة الناتجة عن الاحتراق، إلا أنها ليست آمنة للقلب والأوعية الدموية والاعتماد عليها كبديل طويل الأمد قد يحافظ على الإدمان على النيكوتين ويبقي المخاطر القلبية قائمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لذلك لا يمكن اعتبار منتجات النيكوتين الفموية الخالية من الدخان خياراً آمناً لصحة القلب، ويعد الإقلاع الكامل عن النيكوتين، إلى جانب تبني نمط حياة صحي، الخيار الأفضل للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.</div></p><h2>قلق أسري</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">في المقابل، عبر عدد من أولياء الأمور عن قلقهم إزاء انتشار هذه المنتجات بين المراهقين، في ظل غياب الوعي الكافي بمخاطرها الصحية.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/04/24/5161621.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">تقول فاطمة السويدي، ولية أمر: «نشعر كأولياء أمور بقدر من القلق إزاء انتشار أكياس النيكوتين بين فئة المراهقين، خاصة مع تداول معلومات غير دقيقة حول كونها أقل ضرراً، هذا القلق يدفعنا إلى التأكيد على أهمية دور الأسرة في المتابعة الدائمة والحوار المفتوح مع الأبناء، لمعرفة سلوكياتهم وتنبيههم إلى المخاطر المحتملة. </div></p><p class='article-text'>وفي الوقت نفسه، نرى أن المسؤولية لا تقع على الأسرة وحدها، بل تستدعي وضع ضوابط واضحة تنظم بيع هذه المنتجات، بما يضمن عدم وصولها بسهولة إلى صغار السن».</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/04/24/5161620.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى جمعة أحمدي أن البعض ينظر إلى أكياس النيكوتين كبديل أخف، إلا أن انتشارها بين الشباب يثير القلق، ويستدعي وقفة جادة، ولا ننسى أن دور الأسرة يبقى محورياً في التوعية بضرورة فتح حوار مع الأبناء وتنبيههم عن هذه المنتجات وتأثيرها على الصحة، لكن هذا الدور لا يمكن أن ينجح فمن الضروري تنظيم بيع هذه المنتجات، والتأكد من عدم وصولها إلى الفئات العمرية الصغيرة، حتى لا يتحول الأمر إلى مشكلة صحية واجتماعية لاحقاً.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/04/24/5161622.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقول طاهر الحفيتي، ولي أمر: من المهم النظر إلى موضوع أكياس النيكوتين بوعي، فالأسرة تتحمل دوراً أساسياً في التوجيه والمتابعة، ولكن هذا الدور يحتاج الى جهود من الجهات المعنية بوجود رقابة وقوانين تمنع سهولة الحصول عليها من قبل صغار السن، فحب التجربة لدى المراهقين يدفعهم دون إدراك حقيقي لعواقب صحية، لذلك، نؤمن بأهمية فرض اشتراطات واضحة عند بيع هذه المنتجات، إلى جانب تكثيف التوعية الصحية، لحماية الشباب في هذه المرحلة العمرية الصغيرة.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/04/24/5161624.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">عائشة شاكر، ولية أمر، تؤكد على البعد الوقائي، وتقول: القلق على صحة الأبناء أمر طبيعي، خاصة عندما تنتشر منتجات جديدة يعتقد خطأ أنها آمنة، ونحن كأسر مطالبون بمتابعة أبنائنا وتوعيتهم بمخاطرها، لكن هذه الجهود تحتاج إلى دعم مجتمعي وتشريعي، من خلال تنظيم بيع أكياس النيكوتين وعدم إتاحتها بشكل عشوائي، وضرورة وجود قيود عمرية واضحة خطوة مهمة لتقليل المخاطر وحماية المراهقين من الوقوع والتعود على النيكوتين.</div></p>

خطر يقلق الأطباء وأولياء الأمور

«أكياس النيكوتين».. أبناؤنا لا يدخنون لكنهم يدمنون

<p class='article-text'><div data-empty="false">توصل باحثون فنلنديون إلى أن النوم في نفس الوقت كل ليلة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حتى لو لم تكن جودة النوم أو مدته مثالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">  قام باحثون في دراسة حديثة بمتابعة أنماط النوم لدى أكثر من 3000 شخص في منتصف العمر في فنلندا، وذلك على مدار نحو 10 سنوات، باستخدام أجهزة قابلة للارتداء تقيس النوم ومؤشرات حيوية أخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووجدت الدراسة أن انتظام ثلاثة عوامل رئيسية — وقت النوم، ووقت الاستيقاظ، ونقطة منتصف النوم (أي الوقت الذي يقع في منتصف فترة النوم بين النوم والاستيقاظ) — يمكن أن يتنبأ بخطر الإصابة بمشكلات قلبية مستقبلاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ثماني ساعات يومياً، ويعانون من عدم انتظام في مواعيد النوم أو تذبذب في منتصف النوم، يواجهون خطراً أكبر للإصابة بأحداث قلبية خطيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في المقابل، تبين أن النوم لأكثر من ثماني ساعات قد يوفر نوعاً من الحماية للقلب، بغض النظر عن انتظام مواعيد النوم، ومع ذلك، فإن الإفراط في النوم قد يرتبط أيضاً بمشكلات صحية أخرى مثل السكري واضطرابات التمثيل الغذائي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت الباحثة لورا ناوها، وهي من المشاركين في إعداد الدراسة، إلى أن هذه النتائج تُعد الأولى من نوعها التي تفصل بين تأثيرات عدم انتظام وقت النوم ووقت الاستيقاظ ومنتصف النوم، وتدرس علاقتها بشكل مستقل مع أمراض القلب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن انتظام وقت النوم تحديداً قد يكون عاملاً مهماً لصحة القلب، لأنه يعكس إيقاع الحياة اليومية ومدى استقراره.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد الباحثون أن الساعة البيولوجية للجسم، التي تعمل وفق دورة تمتد 24 ساعة، تلعب دوراً مهماً في تنظيم الهرمونات وحماية الجسم من العديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تشير الدراسة إلى أن اضطراب مواعيد النوم قد يخل بهذا التوازن، ويمنع القلب من الحصول على فترة التعافي المثالية أثناء الليل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن العوامل الأخرى التي تربط بين النوم وصحة القلب، التوتر المزمن، حيث إن نمط الحياة المجهد، والضغوط النفسية، والإرهاق، تؤثر سلباً على جودة النوم وصحة القلب في آن واحد وفق نيويورك بوست.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن اللافت أن وقت الاستيقاظ لم يظهر تأثيراً كبيراً على صحة القلب في هذه الدراسة، رغم أن أبحاثاً أخرى تشير إلى أن طريقة الاستيقاظ، مثل استخدام منبهات مزعجة، قد ترفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تؤكد هذه النتائج أن عادتين  قبل النوم ترفعان من خطر الإصابة بالنوبات القلبيةـ أولهما النوم في أوقات غير منتظمة وتذبذب منتصف فترة النوم بين النوم والاستيقاظ، حتى لو كانت ساعات النوم كافية، ما يؤكد أهمية الانتظام في مواعيد النوم كعامل بسيط لكنه مؤثر في حماية صحة القلب.</div></p>

احترس.. عادتان قبل النوم يزيدان خطر الإصابة بالنوبة القلبية

عنصر مثير للجدل في الوسط الرياضي والجهات العلمية تتابعها بحذر

الكافيين يدخل معركة النزاهة الرياضية

<p class='article-text'><div data-empty="false">ترسّخ مدينة الشيخ شخبوط الطبية "SSMC" في أبوظبي مكانتها كمنظومة رعاية صحية رائدة على المستويين الإقليمي والدولي، من خلال نموذج متكامل يجمع بين التميّز الطبي والابتكار، ويرتكز على ثلاثة محاور رئيسية هي: الرعاية المتقدمة، والتعليم الطبي، والبحث العلمي، إلى جانب التحول الرقمي الذي يواكب أحدث التطورات العالمية في مجال الطب الحديث.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتواصل المدينة تحقيق إنجازات نوعية في مسيرتها العلمية والطبية، حيث أطلقت أول وحدة للتجارب السريرية في دولة الإمارات، وسجلت حتى سبتمبر 2025 نشر 715 بحثاً علمياً، ونفذت 172 تجربة بحثية و12 دراسة قيد التطوير، إلى جانب إعداد 22 سجلاً بحثياً، والحصول على 9 منح بحثية من دائرة الصحة – أبوظبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي إطار التطور التقني والسريري، أسست المدينة أحد أكثر مختبرات القسطرة الكهربائية تطوراً في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، ونفذت أول عملية استئصال "رجفان أذيني" في المنطقة، كما اعتمدت تقنية التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني "PET/CT" في قسم الطب النووي، وحققت نتائج متميزة في جراحة المسالك البولية الروبوتية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي مسار التحول الرقمي، نفذت شخبوط الطبية أكثر من 1000 عملية جراحية بمساعدة الروبوت، وطبّقت نظام "GI Genius" لتنظير القولون، القائم على الذكاء الاصطناعي للكشف المبكر عن الأورام الحميدة والوقاية من سرطان القولون، كما دمجت تقنيات الذكاء الاصطناعي في الإدارة والبحث لتحسين الكفاءة التشغيلية وجودة النتائج السريرية، وأطلقت مختبر "رنيسانس" للأبحاث المدعوم بالذكاء الاصطناعي لتطوير حلول علاجية مخصصة قائمة على الأدلة العلمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتجلّت ابتكارات المدينة في سلسلة من الإنجازات الطبية النوعية، شملت عمليات "استبدال مفصل الورك طفيفة التوغل"، و"زرع جذع الدماغ السمعي"، و"عملية هارينغتون المعدلة" لعلاج أورام الحوض ومفصل الورك، و"زراعة أجهزة تنظيم ضربات القلب"، و"تنظير الصدر لحديثي الولادة"، و"أنظمة مضخات أنسولين ذكية"، إلى جانب افتتاح مختبر علم الأمراض التشريحي، ونجاح ولادة خمسة توائم بأمان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وضمن التزامها بتوفير رعاية متكاملة، أطلقت المدينة عيادة اضطرابات الذاكرة متعددة التخصصات بالشراكة مع مؤسسة سكينة، لتقديم خدمات علاجية شاملة لمرضى الخرف والاضطرابات الإدراكية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستقبلت شخبوط الطبية خلال عام 2024 أكثر من 600 ألف زيارة مريض، من بينها 423 ألف زيارة للعيادات الخارجية، و164,800 حالة طوارئ، وأكثر من 29 ألف مريض منوّم، وتشغّل المدينة 660 سريراً بطاقة استيعابية شاملة، كما تضم كادراً متخصصاً يضم 488 طبيباً و1466 ممرضاً و771 موظفاً إدارياً من 53 جنسية يتحدثون 25 لغة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الجانب الأكاديمي، تواصل المدينة دورها الريادي في إعداد الكفاءات الوطنية عبر برامج إقامة وزمالة معتمدة دوليًا، إذ استضافت أكثر من 230 فعالية تعليمية، وقدّمت برامج تدريبية لـ 290 طبيباً و275 طالب طب، ضمن شراكات إستراتيجية مع مؤسسات عالمية تعزز تبادل الخبرات وتطوير الأبحاث العلمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوّجت مدينة الشيخ شخبوط الطبية مسيرتها الحافلة بالإنجازات بحصولها على اعتماد اللجنة الدولية المشتركة كمركز طبي أكاديمي، لتصبح أول مستشفى في أبوظبي ينال هذا التقدير العالمي المرموق، كما حصلت على اعتماد جمعية القلب الأمريكية كمركز شامل لعلاج السكتات الدماغية، ما عزز مكانتها كوجهة طبية متخصصة تقدم خدمات عالية الدقة تسهم في تقليل الحاجة للعلاج خارج الدولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي امتداد لمسيرتها الريادية، فازت المدينة بـ جائزة الدكتور كوانغ تاي كيم الكبرى للمستشفيات من الاتحاد الدولي للمستشفيات، ونالت شهادة المبادرة الذهبية للابتكار في الرعاية الصحية، كما حصدت الجوائز البلاتينية والماسية في مجالات السلامة، والتحول الرقمي، والاستدامة.</div></p>

"شخبوط الطبية".. ريادة عالمية في الطب الحديث والابتكار

<p class='article-text'>أكد الدكتور عارف النورياني، المدير التنفيذي لمستشفى القاسمي التابع لمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، واستشاري أمراض القلب، أنه سيتم إطلاق مشاريع وأنظمة ونماذج ذكاء اصطناعي جديدة عام 2026 لتشخيص أمراض مثل الزهايمر، وباركنسون، والجلطات الدماغية، وأمراض الكبد، وارتفاع الكوليسترول، وأمراض الغدة الدرقية وغيرها، كما يستعد مستشفى القاسمي لإطلاق جهاز للكشف المبكر عن الأمراض عبر بصمة العين، وهو نظام مدعوم بالذكاء الاصطناعي، يقوم بالتقاط مباشر لصورة دقيقة لشبكية العين خلال دقيقتين فقط، ويقوم بتحليلها فورياً للكشف عن العلامات المبكرة للأمراض المزمنة.</p><p class='article-text'>وأوضح أن النظام يصدر تقريراً سريعاً ودقيقاً لكل عين، بحيث يوضح الحالات البصرية الرئيسية مثل إعتام عدسة العين، الجلوكوما، واعتلال الشبكية السكري، التنكس البقعي، وقصر النظر الشديد، كما يقدر مخاطر بعض الحالات الصحية العامة مثل السكري، وأمراض القلب وتحديداً خطر الإصابة خلال 10 سنوات، وأمراض الكلى المزمنة، وارتفاع ضغط الدم، مشيراً إلى أن النظام مثبت سريرياً، حيث يعتمد الذكاء الاصطناعي على بيانات هائلة وضخمة وعالية الجودة، وبأكثر من مليون صورة، وتمت المصادقة عليه من خلال دراسات علمية منشورة ومؤتمرات طبية رائدة، وليس هذا فحسب، إذ يوفر النظام فحوصات سريعة وواسعة النطاق، يقلل من ضغط العمل على الأخصائيين، ويخفض التكاليف، كما يتم تحديث نماذج الذكاء الاصطناعي تلقائياً دون الحاجة لتغيير الأجهزة، وهذا يؤكد أن للذكاء الاصطناعي دوراً استراتيجياً في رفع كفاءة المؤسسات الصحية، وتقليل الكلف، وتحسين جودة الرعاية.</p><p class='article-text'>وأضاف: «كما يمكن استخدام النظام في المستشفيات والعيادات والصيدليات، سواء عبر السحابة أو على الخوادم المحلية، ومن خلال الكشف المبكر، يسهم في الوقاية من الأمراض الخطيرة، وتقليل تكاليف العلاج على المدى الطويل للمرضى والمستشفيات وشركات التأمين».</p><p class='article-text'>وأشار عارف النورياني إلى أن نقل مستشفى القاسمي مشروع مركز القلب الافتراضي لعدد من الدول الأوروبية، من بينها سويسرا، وهو عبارة عن منظم ضربات القلب من دون أسلاك، ويعد من أبرز الابتكارات العلاجية الحديثة والتقنيات الفريدة، حيث يستخدم جهاز«Micra VR»، الذي يتميز بقدرته على تنظيم ضربات القلب دون الحاجة إلى أسلاك، وبعمر بطارية يصل إلى 17 عاماً.</p><p class='article-text'>وقال إنه مع رؤى وتطلعات والتوجيهات الوطنية نحو بناء منظومة صحية مستقبلية قائمة على المعرفة والتكامل التقني، يجتهد طاقم المستشفى وبدعم المؤسسة على تفعيل استخدام الأنظمة والمشاريع والتطبيقات القائمة على الذكاء الاصطناعي، لا سيما أنه مكون أساسي في تطوير النظم الصحية الحديثة، حيث لم يعد مقتصراً على دعم التشخيص الطبي أو تحليل الصور الإشعاعية، بل توسع ليشمل مختلف جوانب الإدارة الصحية.</p>

إطلاق نماذج ذكاء اصطناعي 2026 لتشخيص الأمراض

<p class='article-text'><div data-empty="false">شاركت نخبة من المؤسسات والجهات الطبية في منتدى «الشارقة محطة المستقبل – الرعاية الصحية»، الحدث الرائد المخصص للابتكار في مجالات الطب والتكنولوجيا الحيوية وأنظمة الصحة المستدامة، الذي يستضيفه مجمع الشارقة للبحوث والتكنولوجيا والابتكار على مدار يومين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وخلال المنتدى، استعرضت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية مشاريع مبتكرة في تشخيص وعلاج أمراض القلب التخصصية، وجاء في مقدمتها مركز القلب الافتراضي.</div></p><p class='article-text'>وهو نموذج متطور للرعاية القلبية المتصلة على مدار الساعة، يتيح مراقبة أجهزة «الهولتر» ومنظمات ضربات القلب عن بُعد باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي. وقد استفاد من البرنامج منذ إطلاقه أكثر من 2800 مريض، بينها 122 حالة تم فيها تفعيل نظام الإنذار والتدخل الفوري بنجاح.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما عرضت المؤسسة تقنية منظم ضربات القلب اللاسلكي (Micra VR)، التي تعمل على تنظيم ضربات القلب دون الحاجة إلى أسلاك، وبعمر بطارية يصل إلى 17 عاماً. </div></p><p class='article-text'>وساهم مستشفى القاسمي التابع للمؤسسة في نقل هذه التقنية إلى عدد من الدول الأوروبية، من بينها سويسرا، بعد أن استفاد منها 450 مريضاً.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتصدر المستشفى الريادة الإقليمية في استخدام الدعامات الحيوية القابلة للامتصاص من نوع Esprit وPhantom وVerySolve، ليصبح أول جهة في الشرق الأوسط تعتمد هذه التقنيات المتقدمة. وابتكر فريق المستشفى طريقة جديدة لتركيب دعامة Esprit في الشرايين الطرفية باستخدام تقنية التصوير الداخلي للأوعية (OCT)، وهي الأولى من نوعها عالمياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما شاركت المؤسسة في مشاريع نوعية أخرى، من أبرزها مشروع bexa للكشف المبكر عن سرطان الثدي باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي لرفع دقة التشخيص وتسريع رحلة الفحص.</div></p><p class='article-text'>ومشروع الكشف المبكر عن اعتلال الشبكية عبر كاميرا صغيرة غير جراحية تلتقط صوراً عالية الدقة لشبكية العين، ثم تحلل فورياً بخوارزميات ذكاء اصطناعي قادرة على تحديد العلامات المبكرة لأمراض مثل اعتلال الشبكية السكري والجلوكوما والتنكس البقعي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعرض معهد البحوث للعلوم الطبية والصحية بجامعة الشارقة مجموعة من الأبحاث والابتكارات في الطب الحيوي والذكاء الاصطناعي والتقنيات العلاجية المتقدمة. وقال الأستاذ الدكتور رفعت حمودي، مدير المعهد:</div></p><p class='article-text'>إن المشاركة تشمل مشاريع لتطوير أدوات تشخيص غير جراحية لأمراض مثل الربو والاكتئاب والسرطان، إلى جانب مبادرات مركز التميز للصحة العامة الهادفة إلى تعزيز الوعي الصحي وتحسين جودة الحياة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، كشف الدكتور عارف النوراني، المدير التنفيذي لمستشفى القاسمي واستشاري أمراض القلب، عن استعداد المستشفى لإطلاق جهاز للكشف المبكر عن الأمراض عبر بصمة العين، وهو نظام مدعوم بالذكاء الاصطناعي يلتقط صورة دقيقة لشبكية العين خلال دقيقتين فقط، ويقوم بتحليلها فورياً للكشف عن العلامات المبكرة للأمراض المزمنة.</div></p>

تشخيص وعلاج القلب والأمراض المزمنة باستخدام الذكاء الاصطناعي

ابتكارات إماراتية في الرعاية الصحية تتصدر منتدى «الشارقة محطة المستقبل»

<p class='article-text'><div data-empty="false">عند السفر بالطائرات وقبل صعود الطائرة يمر المسافر بإجراءات أمنية وفحص أمني دقيق من خلال أجهزة تمسح الجسم بالكامل لضمان خلوّ المسافرين من الأسلحة أو المتفجرات أو أي مواد خطيرة ومحظورة أخرى فماذا تظهر هذه الأجهزة؟ </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يقوم المسافر  بتمرير أغراضه عبر جهاز الأشعة السينية، ويمر هو عبر ماسح ضوئي لكامل الجسم، وهذه الأجهزة لا تستطيع رؤية الأجهزة الداخلية للجسم وفق موقع islands.</div></p><h2>من وراء أجهزة مسح الجسم بالكامل؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">بدأت أجهزة فحص الجسم بالكامل لأول مرة في المطارات في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، وأصبحت إجراءً أمنياً قياسياً بعد أن حاول رجل على متن رحلة من أمستردام إلى ديترويت تفجير عبوة ناسفة كان يحملها في ملابسه الداخلية، لكنه فشل في ذلك.</div></p><h2>كيف تعمل هذه الأجهزة؟&nbsp;</h2><p class='article-text'><div data-empty="false"> تستخدم أجهزة فحص الجسم بالكامل في المطارات تقنية التصوير بالموجات المليمترية، التي تستخدم الإشعاع الكهرومغناطيسي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت شونا مالفيني ريدن، خبيرة إدارة أمن النقل،  وفق مجلة "ريدرز دايجست"،  عن آلية عمل تقنية التصوير بالموجات المليمترية، وقالت: "تخترق الموجات الملابس وتنعكس على جلد الراكب (وأي شيء آخر مخفي)، وترتد صورةً يقوم الجهاز بتفسيرها". </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لهذا السبب، تُعد أجهزة مسح الجسم بالكامل أكثر فعالية من أجهزة الكشف عن المعادن، والتي تُستخدم أيضاً بشكل شائع في المطارات للفحص الأمني.  </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بخلاف أجهزة الكشف عن المعادن، تستطيع أجهزة كشف الجسم الكاملة التي تستخدم التصوير بالموجات المليمترية تحديد ما إذا كان الشخص يخفي شيئاً لا ينبغي أن يكون في ملابسه. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن التصوير بالموجات المليمترية أصبح الآن المعيار المُتبع في المطارات، إلا أن هذا لم يكن الحال دائماً. </div></p><h2>أجهزة التشتت الخلفي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">فحتى عام 2013، كانت أجهزة التشتت الخلفي تُستخدم كأجهزة كشف لكامل الجسم، وهي تؤدي نفس وظيفة أجهزة الكشف بالموجات المليمترية، ولكنها تستخدم تقنية الأشعة السينية، ومع ذلك، هناك سبب وجيه وراء التخلص التدريجي من أجهزة التشتت الخلفي في المطارات وهو تهديد الخصوصية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بالإضافة إلى ذلك، كانت هناك مخاوف من أن هذه الأجهزة كانت تحفظ الصور التي تلتقطها للمسافرين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> كما أن أجهزة التشتت الخلفي تستخدم الإشعاع المؤين، وتشير دراسة نُشرت في أرشيف الطب الباطني (عبر موقع Medscape ) إلى أنها قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.</div></p><h2>نفس المشاكل في السنوات الأولى</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً لدراسة أجريت عام 2014 ونُشرت في مجلة أرشيف الطب الباطني (عبر موقع ميدسكيب )، عانت أجهزة المسح بالموجات المليمترية من نفس المشاكل في السنوات الأولى من استخدامها، إلا أنها، هي الأخرى، كانت قادرة على إنتاج صورة واضحة للشخص الذي يجري مسحه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> في النهاية، ونتيجةً لاعتراضات الجمهور، كما ذكرت قناة NBC News ، أُضيفت فلاتر خصوصية إلى ماسحات الموجات المليمترية، ولهذا السبب، لا تُظهر هذه الماسحات الآن سوى صورة ظلية للشخص فقط، ومن ثم حُلّت المشكلة. </div></p><h2>هل أجهزة مسح الجسم بالكامل سيئة ؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">نظرًا لاستخدام أجهزة المسح بالموجات المليمترية للإشعاع، فقد أُثيرت تساؤلات حول الآثار الصحية لاستخدامها، حتى أن البعض يعتقد أنها قد تُلحق الضرر بالحمض النووي، لكن هذا ليس صحيحاً. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تستخدم أجهزة المسح بالموجات المليمترية جرعات صغيرة من الإشعاع غير المؤين، وهو أقل ضرراً من الإشعاع المؤين المعروف بأنه يُسبب السرطان. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال ديفيد برينر من المركز الطبي بجامعة كولومبيا الأمريكية في حديث سابق  لمجلة تايم: "لا يمكن للعلماء الجزم بأن شيئاً ما آمن تماماً، لكنني أؤكد أنه لا يوجد دليل قاطع على أن الموجات المليمترية قد تُلحق الضرر بالحمض النووي".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: "إذا كانت المخاطر موجودة، فهي ضئيلة للغاية". </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وصرّح لويس نيلسون، من كلية الطب بجامعة روتجرز، نيوجيرسي، لمجلة لايف ساينس  بأن المسافرين يتلقون إشعاعاً أكثر على متن الطائرة من جهاز فحص الجسم بالكامل، وينطبق الأمر نفسه على الأشعة السينية الطبية. تجدر الإشارة إلى أن الأشعة السينية تستخدم الإشعاع المؤين.</div></p><h2>أشياء مدهشة تؤدي إلى تشغيل أجهزة مسح الجسم بالكامل</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">هناك بعض المواد التي تفعل جهاز فحص الجسم بالكامل مثل الجلسرين الذي يستخدم كمرطب للبشرة في اللوشن والصابون ومناديل الأطفال وغيرها، فهي تسبب إنذارات خاطئة، كما أن العرق يُفعّل أجهزة مسح الجسم بالكامل. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فجهاز فحص الجسم بالكامل قد يعتبر الجلسرين مادةً متفجرة، وذلك لأنه يُمكن استخدام هذا المُركّب في صنع الديناميت والقنابل، في هذه الحالة، قد تُمسح يديك لإجراء المزيد من الاختبارات، إذا كنت تعلم أن أي منتج قد تستخدمه يحتوي على الجلسرين، فاغسل يديك جيداً لتجنب هذا الخلل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أن الأجهزة الطبية، مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب، تحدث إنذاراً خاطئاً، لذا إذا كان الراكب يستخدم جهاز تنظيم ضربات القلب، يجب أن يخبر الأمن قبل الدخول إلى جهاز فحص الجسم بالكامل، لأن بإمكانهم استخدام استخدام إجراء بديل، مثل التفتيش الجسدي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبخصوص جهاز تنظيم ضربات القلب وأجهزة تقويم نظم القلب المزروعة  فهي لا تتأثر بجهاز فحص الجسم بالكامل.</div></p>

أسرار أجهزة مسح الجسم الكامل في المطارات.. كيف ترى ما لا تراه العين؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">كم عدد الحواس التي يمتلكها الإنسان؟ سؤال يبدو بسيطًا، والإجابة التي تعلّمناها جميعًا في طفولتنا كانت دائمًا واضحة، خمس حواس رئيسية هي البصر، والشم، والسمع، والتذوق، واللمس. لكن يبدو أن هذه المعرفة الكلاسيكية لم تعد كافية، إذ يعتقد العلماء اليوم أن أجسامنا تمتلك حاسة سادسة خفية، لا تقل أهمية عن أي من الحواس الأخرى، بل ربما تكون المفتاح لفهم الصحة الجسدية والعقلية على نحوٍ أعمق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يطلق العلماء على هذه الحاسة الجديدة اسم الإدراك الداخلي (Interoception)، وهي ليست حاسة تتيح لنا التفاعل مع العالم الخارجي، بل حاسة داخلية تراقب ما يجري داخل أجسامنا باستمرار. فبفضلها، يعرف دماغنا متى يحتاج الجسم إلى الأكسجين، أو كيف يُنظَّم ضغط الدم، أو متى ينبغي مقاومة عدوى أو الشعور بالجوع أو العطش. إنها بمثابة "نظام إنذار داخلي" يعمل بلا توقف ليحافظ على توازننا الحيوي دون وعيٍ منا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد جاء هذا الاكتشاف بعد جهود بحثية كبيرة من معهد سكريبس للأبحاث في الولايات المتحدة، الذي حصل مؤخرا على منحة قدرها 14.2 مليون دولار من المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية (NIH) لدراسة هذا النظام الغامض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يقود المشروع البروفيسور شين جين، الذي وصف الإدراك الداخلي بأنه "واحد من أكثر مجالات علم الأعصاب غموضا، رغم أنه أساسي لكل جانب من جوانب الصحة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويهدف الفريق العلمي إلى رسم أول أطلس عالمي للجهاز الحسي الداخلي ، خريطة دقيقة توضّح كيف ترتبط الخلايا العصبية الحسية بمجموعة واسعة من الأعضاء الداخلية، من القلب والرئتين إلى المعدة والكليتين. هذا المشروع الطموح قد يُحدث نقلة نوعية في فهمنا للعلاقة بين الدماغ والجسم، ويمهد الطريق لعلاجات جديدة لأمراض لطالما حيّرت الأطباء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فقد تبيّن أن اضطراب هذا النظام الداخلي يرتبط بعدة حالات صحية معقدة مثل الألم المزمن، واضطرابات المناعة الذاتية، وارتفاع ضغط الدم. والأكثر إثارة، أن له أيضًا تأثيرًا عميقًا على الصحة النفسية، وفقا لـ "ديلي ميل".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فبحسب دراسة شاركت فيها الباحثتان جينيفر مورفي من جامعة رويال هولواي وفريا برينتيس من كلية لندن الجامعية، فإن الإدراك الداخلي يلعب دورا محوريا في تنظيم العواطف واتخاذ القرارات والقدرة الاجتماعية، وتشير أبحاثهما إلى أن اضطرابه قد يفسر تشابه الأعراض بين أمراض نفسية مختلفة مثل القلق، والاكتئاب، واضطرابات الأكل، حيث غالبًا ما يعاني المصابون بها من صعوبات في تفسير الإشارات الصادرة من أجسامهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فعلى سبيل المثال، قد يخطئ الدماغ في قراءة إشارات الجوع أو الإرهاق أو تسارع ضربات القلب، فيفسرها كتوتر أو خوف أو رغبة في تناول الطعام، ما يؤدي إلى اختلالات سلوكية أو نفسية معقدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى العلماء أن فهم هذه الحاسة بدقة يمكن أن يفتح الباب أمام عصر جديد من الطب الشخصي، حيث تُستخدم إشارات الجسم الداخلية لتشخيص الاضطرابات قبل ظهور أعراضها الخارجية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويختتم البروفيسور شين جين بقوله: "من خلال إنشاء أول أطلس لهذا النظام الحسي الداخلي، نأمل أن نفهم كيف يحافظ الدماغ على توازن الجسم، وكيف يختل هذا التوازن في المرض، والأهم من ذلك  كيف يمكننا استعادته".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> اكتشاف الإدراك الداخلي لا يضيف مجرد “حاسة سادسة” إلى قائمة حواس الإنسان، بل يعيد تعريف مفهوم الوعي بالجسد ذاته، ويفتح نافذة جديدة على العلاقة المعقدة بين العقل، والجسد، والمشاعر ، علاقة قد تحمل في طياتها مفاتيح علاج أمراض العصر النفسية والجسدية على حد سواء.</div></p>

من القلب إلى الدماغ.. العلم يكشف عن حاسة سادسة جديدة

<p class='article-text'><br>تخيل عالماً لا تحتاج فيه أبداً لشحن ساعتك الذكية، أو سماعات الأذن، أو أجهزة مراقبة الصحة. في هذا العالم يصبح جسدك مصدر الطاقة المتجددة بامتياز. هذا الحلم أصبح الآن على أعتاب التحقق بفضل تطور مذهل في عالم الأقمشة الذكية، التي يمكنها توليد الكهرباء من أبسط حركات الجسم اليومية، حتى مجرد المشي أو تنفسك!<br></p><p class='article-text'><b>الطاقة ذاتية التشغيل</b><br>هذا الابتكار، الذي يعمل على تطويره باحثون حول العالم في جامعات ومختبرات متخصصة (مثل جامعة واترلو في كندا وجامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة)، يمثل قفزة نوعية نحو مفهوم الطاقة ذاتية التشغيل، ملغياً الحاجة الملحة للبطاريات التقليدية.<br>تعتمد هذه الأنسجة المبتكرة على مبادئ فيزيائية متقدمة، أبرزها التأثير البيزوكهربائي (Piezoelectric Effect)، وتستخدم بعض المنسوجات المتقدمة مواد «بيزوكهربائية» (مثل البوليمرات والخزف) مدمجة في الألياف. هذه المواد لديها قدرة فريدة على توليد شحنة كهربائية عند تعرضها لضغط ميكانيكي أو إجهاد، تماماً كما يحدث عند ثني الركبة أو حركة الذراع. تحوّل هذه المواد الطاقة الحركية المهدرة إلى طاقة كهربائية قابلة للاستخدام.<br>كما تعتمد تقنيات أخرى على مبدأ توليد الكهرباء الساكنة بالاحتكاك (Triboelectricity). عند حركة القماش، تحتك طبقاته ببعضها (مصنوعة من مواد مختلفة مثل ألياف الكربون النانوية أو مركبات البوليمرات الموصلة)، مولّدة شحنة كهربائية يمكن تسخيرها.<br>لقد نجح الباحثون في تطوير مواد قادرة على توليد كمية جيدة من الجهد (وصلت في بعض التجارب إلى نحو 29 فولتاً من جهاز بحجم الكف يعتمد على الاهتزازات) قابلة للاستغلال لتشغيل أجهزة الاستشعار منخفضة الطاقة.<br></p><p class='article-text'><b>تطبيقات تتجاوز الملابس</b><br>لا يقتصر دور هذا النسيج الذكي على شحن هاتفك أثناء المشي فحسب، بل يمتد إلى قطاعات حيوية. يمكن دمج هذه الأنسجة في ملابس الرياضيين أو المرضى لتوفير طاقة مستمرة لأجهزة استشعار معدل ضربات القلب، ومراقبة الحركة، وحتى اكتشاف المؤشرات الكيميائية في التنفس للكشف عن الفيروسات أو الأمراض (جامعة واترلو). وفي المستقبل، يمكن أن تُستخدم هذه التقنية لتوفير طاقة ذاتية لأجهزة تنظيم ضربات القلب أو أجهزة الاستشعار الطبية التي تُزرع داخل الجسم، بالاعتماد على حركة تدفق الدم أو الحركات الداخلية الأخرى، ما يقلل الحاجة إلى العمليات الجراحية لتغيير البطاريات.<br>يمكن أن تُشغل هذه الأقمشة أجهزة الاستشعار اللاسلكية في المباني والمناطق النائية، ما يضمن عملها لسنوات دون الحاجة إلى تدخل أو شحن. إن هذا الابتكار لا يعد بملابس ذكية فقط، بل يعد بمستقبل تكون فيه البطاريات الكبيرة والأسلاك المعقدة شيئاً من الماضي، حيث تصبح كل خطوة تخطوها وكل نفس تتنفسه مصدراً نظيفاً ومستداماً للطاقة.</p>

ملابسك تشحن هاتفك.. وداعاً للبطاريات التقليدية

<p class='article-text'><div data-empty="false">احتفت دولة الإمارات أمس بيوم القلب العالمي الذي يحل في 29 سبتمبر من كل عام، مؤكدة التزامها بحماية صحة المجتمع عبر تعزيز الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال الفحص المبكر وتشجيع أنماط الحياة الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور يوسف العطار، استشاري ورئيس قسم أمراض القلب في مدينة الشيخ شخبوط الطبية، في تصريح لوكالة أنباء الإمارات «وام»: إن دولة الإمارات تبنت خلال السنوات الماضية مبادرات رائدة للوقاية من أمراض القلب.</div></p><p class='article-text'>حيث أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع حملة «خلي قلبك نابض» التي تركز على توعية المجتمع بأهمية تغييرات نمط الحياة والوقاية من عوامل الخطر مثل التدخين وقلة النشاط البدني والدهون الزائدة.</p><h2>فعاليات توعوية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن الوزارة أطلقت حملة توعوية بعنوان «لا تهمل رسائل القلب» لتسليط الضوء على أعراض الذبحة الصدرية وطرق التعامل معها، وذلك من خلال سلسلة فعاليات توعوية في المراكز التجارية ومختلف مناطق الدولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن مدينة الشيخ شخبوط الطبية عززت جهودها في هذا الإطار من خلال إنشاء مختبر متطور للفيزيولوجيا الكهربائية للقلب يدعم التشخيص المبكر والدقيق لأمراض القلب، إلى جانب تنظيم حملات توعوية متنوعة، من أبرزها فعاليات اليوم العالمي للقلب التي تضمنت رسائل توعوية مباشرة من الأطباء المتخصصين وحملة للمشي بمشاركة واسعة من المجتمع دعماً للنشاط البدني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد العطار أن التطورات الطبية والجراحية التي شهدتها مدينة الشيخ شخبوط الطبية انعكست بشكل مباشر على رفع نسب نجاح عمليات القلب، حيث تمكن مختبر الفيزيولوجيا الكهربائية منذ تأسيسه من تنفيذ أكثر من 1000 عملية استئصال ناجحة لاضطرابات نظم القلب، كما سجلت المدينة إنجازاً بإجراء أول عملية استئصال بالمجال النبضي لعلاج الرجفان الأذيني في أبوظبي، وهي تقنية مبتكرة تمثل نقلة نوعية في علاج الحالات القلبية المعقدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن المدينة حققت إنجازات طبية متقدمة شملت زراعة أجهزة تنظيم ضربات القلب الخالية من الأسلاك، فضلاً عن إطلاق عيادة متخصصة لمتابعة أمراض القلب المرتبطة بعلاج الأورام، بهدف توفير رعاية متكاملة لمرضى السرطان المعرضين لمضاعفات قلبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور حسام يونس، رئيس قسم جراحة الأوعية الدموية بمعهد القلب والأوعية الدموية والصدر في كليفلاند كلينك أبوظبي، في تصريح لـ«وام»، إن الدولة تستثمر بشكل مستمر في برامج وطنية للفحص والتوعية الصحية.</div></p><p class='article-text'>وتدعم الابتكار الطبي عبر «الصحة الرقمية» و«علم الجينوم» لفهم عوامل الخطر وتعزيز نموذج الرعاية الوقائية، مشيراً إلى أن هذه الجهود تهدف إلى الكشف المبكر عن الأمراض قبل تطورها إلى حالات خطيرة، بما يتوافق مع الأهداف الصحية طويلة المدى لبناء مجتمع أكثر صحة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن معهد القلب والأوعية الدموية والصدر شهد تطوراً ملحوظاً في معدلات نجاح العمليات القلبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الدكتور يونس أن الابتكار الطبي يمثل حجر الزاوية في تحسين نتائج المرضى، من خلال اعتماد القسطرة التداخلية والجراحة الروبوتية وعمليات طفيفة التوغل، واستخدام أجهزة وتقنيات متقدمة مثل «TAVI» و«TBE» و«AlphaVac» وإزالة التنشيط الكلوي، لتوسيع خيارات العلاج للمرضى ذوي الخطورة العالية والحالات المعقدة.</div></p>

في يوم القلب العالمي

الإمارات تؤكد التزامها بحماية صحة المجتمع بتعزيز الوقاية

<p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت دراسة حديثة أن سماع بكاء الأطفال يمكن أن يثير استجابة جسدية ملموسة لدى البالغين، حيث يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة وجوههم بشكل تلقائي، وتشير النتائج إلى أن البشر يمتلكون حساسية فطرية تجاه معاناة الرضع، وهو ما يعكس قدرة الجسم على الاستجابة للإشارات العاطفية الصادرة عن الطفل دون وعي مسبق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدراسة، المنشورة في مجلة Journal of the Royal Society Interface، اعتمدت على متابعة مستويات حرارة الوجه لدى 41 بالغا، جميعهم لديهم خبرة محدودة أو معدومة في رعاية الأطفال. واستمع المشاركون إلى 23 تسجيلا مختلفا لبكاء الرضع، بينما تم رصد تغيرات حرارة وجوههم باستخدام تقنيات التصوير الحراري المتقدمة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج نمطا ثابتا: كلما كان البكاء أكثر شدة أو إلحاحا، ارتفعت درجة حرارة الوجه بشكل واضح، ما يدل على استجابة جسدية تلقائية تجاه الانزعاج الذي يشعر به الطفل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أكدت الباحثة الرئيسية، سيلفيا ماركي، أن ارتفاع درجة الحرارة كان متسقا بين جميع المشاركين، ذكورا وإناثا، وأنه يتحكم فيه الجهاز العصبي الذاتي المسؤول عن تنظيم الوظائف اللاواعية للجسم، مثل معدل ضربات القلب والتنفس. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن استجابة الوجه الفورية تعكس قدرة البشر على التعامل مع المنبهات العاطفية بشكل تلقائي، حتى عند عدم وجود خبرة سابقة في التعامل مع الرضع.</div></p><h2>أهمية الأصوات غير المتوقعة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ركز الباحثون بشكل خاص على الأصوات غير الخطية للبكاء، وهي أصوات حادة وفوضوية غالبا ما تشير إلى شعور الطفل بألم أو انزعاج شديد. وأظهرت الدراسة أن هذه الأصوات تسبب استجابة جسدية أقوى لدى المستمعين مقارنة بالبكاء العادي، مما يؤكد وجود حساسية بشرية مشتركة تجاه الانزعاج أو الألم لدى الأطفال.</div></p><h2>دلالات وأفق المستقبل</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم أن الدراسة تقدم رؤى مهمة، فإن لها حدودا، إذ إن المشاركين جميعهم عديمو الخبرة في رعاية الأطفال، ما قد يجعل استجابة الآباء أو مقدمي الرعاية المدربين مختلفة. كما أن استخدام تسجيلات طبيعية للبكاء لم يتيح تحديد الأصوات الأكثر تأثيرا بدقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع ذلك، تمثل هذه النتائج خطوة مهمة لفهم العلاقة بين بكاء الأطفال واستجابة البشر الجسدية والعاطفية. ويمكن أن تساعد هذه الدراسات مستقبلا في تطوير أدوات دعم تربوي أفضل للآباء ومقدمي الرعاية، وتحسين قدرتهم على الاستجابة الفورية لاحتياجات الرضع، إضافة إلى تقديم فهم أعمق للتفاعلات الإنسانية المبكرة مع الأطفال.</div></p>

بكاء الأطفال يرفع حرارة البالغين.. اكتشف السبب العلمي

<p class='article-text'><br>ارتبطت كثير من الحالات الفسيولوجية الداخلية، كالهضم والتنفس ونبض القلب، بالتجارب العقلية والنفسية والعاطفية. ومن المعروف أن هذا الارتباط بين الجسد والعقل مدعوم بالإدراك الداخلي، وهو القدرة الفطرية على استشعار الحالات والأحاسيس الفسيولوجية الداخلية، كالجوع والعطش والألم والرغبة في استخدام المرحاض ونبضات القلب والتنفس، وغيرها. ونجحت الدراسات والتجارب في ترجمة هذا الإدراك إلى مشاعر وأحاسيس عبر المعدة. بحسب ميدكال إكسبريس - مجلة الصحة النفسية الطبيعية.<br></p><p class='article-text'><b>الإشارات الحسية الداخلية المهمة </b><br>وفي الغالب ترسل الإشارات الحسية الداخلية المهمة ما يُسمى بالإيقاع المعدي، وهو التذبذب الكهربائي الذي تُنتجه المعدة بانتظام لتسهيل عملية الهضم. وقد ارتبط هذا الإيقاع بنشاط الشبكة الجبهية الجدارية، وهي مجموعة متصلة من مناطق الدماغ تُسهم في تنظيم العواطف والعمليات المرتبطة بالانتباه.<br>وتشير دراسات سابقة إلى أن التواصل بين إيقاع المعدة والشبكة الجبهية الجدارية، المعروف عموماً باسم اقتران الدماغ الحشوي أو اقتران المعدة والدماغ، قد يلعب دوراً في بعض اضطرابات الصحة النفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب والحالات المرتبطة بالتوتر. ومع ذلك، لم يُوضَّح بعد الكثير من جوانب العلاقة بين اقتران الدماغ الحشوي والأعراض العاطفية أو النفسية.<br><b></b></p><p class='article-text'><b>أعراض الصحة النفسية</b><br>أجرى باحثون من جامعة آرهوس والمعهد الألماني للتغذية البشرية، دراسة جديدة تهدف إلى استكشاف هذه العلاقة بشكل أعمق من خلال دراسة أعراض الصحة النفسية لدى مجموعة من الأشخاص والنشاط الكهربائي في معدتهم. وتشير ورقتهم البحثية، المنشورة في مجلة «نيتشر مينتال هيلث»، إلى أن التزامن الأقوى بين المعدة والدماغ غالباً ما يرتبط بتدهور الصحة النفسية.<br>و«تُسهم الانحرافات المزمنة في تفاعلات الدماغ والجسم في طيف واسع من اضطرابات الصحة النفسية. ومع ذلك، لا تزال العلاقة بين اقتران المعدة والدماغ والأعراض العاطفية غير مفهومة جيداً. وقد بحثنا في العلاقة بين هذا المحور الحسي الداخلي الجديد والصحة النفسية لدى 243 مشاركاً، باستخدام نهج تعلم آلي مُعتمد».<br></p><p class='article-text'><b>مشاركة التجارب العاطفية </b><br>قام بانيليس وريبولو وزملاؤهما بتقييم الصحة النفسية للمشاركين باستخدام اختبار حثّهم على مشاركة تجاربهم العاطفية والنفسية والاجتماعية والجسدية. كما سجّلوا الإشارات الكهربائية والنشاط في معدة المشاركين، باستخدام تقنيتين تجريبيتين شائعتي الاستخدام، تُعرفان بتخطيط كهربية المعدة (EGG) والتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI).<br>«لقد وجدنا أن زيادة اقتران الفص الجبهي الجداري من الدماغ مع الإيقاع المعدي يشير إلى إشارة ذات أبعاد مختلفة إلى ضعف الصحة العقلية، والتي تشمل القلق والاكتئاب والتوتر والرفاهية»، كما كتب بانيليس وريبولو وزملاؤهما.<br></p><p class='article-text'><b>التفاعلات على محور المعدة </b><br>تؤكد تحليلات الضبط خصوصية هذه التفاعلات على محور المعدة والدماغ. تقترح دراستنا الارتباط بين المعدة والدماغ كعامل مؤثر في الصحة العقلية، وتقدم أهدافاً جديدة محتملة للتدخلات التي تعالج الاقتران الشاذ بين الدماغ والجسم.<br>تُؤكد نتائج بحث هذا الفريق على العلاقة بين الاقتران المعدي الدماغي والصحة العاطفية أو النفسية، كاشفةً عن أنماط مرتبطة بارتفاع القلق، وانخفاض المزاج، والتوتر، وضعف الصحة النفسية. وقد يُجري باحثون آخرون قريباً دراسات إضافية لاستكشاف العمليات التي تُسهم من خلالها الروابط القوية بين الإشارات الحشوية والدماغ في اضطرابات الصحة النفسية المحددة. وفي المستقبل، قد تمهد هذه الأعمال مجتمعة الطريق لتطوير استراتيجيات علاجية جديدة تهدف إلى تخفيف أعراض الحالات النفسية المرتبطة بالتوتر من خلال معالجة أنماط التواصل الشاذة بين المعدة والدماغ.<br></p><p class='article-text'><b>الرابط العلمي بين الجسد والعقل</b><br>ويعد ارتباط الحالات الفسيولوجية الداخلية بالتجارب العقلية والعاطفية، حجر الزاوية في علم الأعصاب وعلم النفس الحديث. يُطلق على هذه القدرة الفطرية اسم الإدراك الداخلي (Interoception)، وهو ما يصف الإحساس بحالتنا الداخلية. وهو القدرة على استشعار وتفسير ومعالجة الإشارات القادمة من الأعضاء الداخلية للجسم، مثل القلب، الرئتين، والمعدة. يعمل هذا النظام الحسي بشكل مستمر ويدوّن كل شيء بدءاً من نبض القلب وضغط الدم وحتى حركة الأمعاء أو التغيرات في درجة حرارة الجسم. يُعرف هذا النظام أحياناً بـ«الحاسة السادسة»، لأنه يمنح الدماغ خريطة حية ومستمرة للحالة الجسدية الداخلية.<br>ويستخدم الدماغ إشارات الإدراك الداخلي لتوليد المشاعر. على سبيل المثال، عندما يزداد معدل ضربات القلب وتصبح أنفاسك سريعة وسط موقف محفوف بالمخاطر، فإن دماغك يفسر هذه الأحاسيس على أنها شعور بالخوف أو القلق. وبدون الإدراك الداخلي، لن نتمكن من «الشعور» بأي شيء.<br>وتلعب قدرة الإنسان على فهم وتفسير الإشارات الداخلية دوراً حاسماً في التنظيم العاطفي. الأشخاص الذين لديهم إدراك داخلي قوي يكونون أكثر قدرة على التعرف إلى مشاعرهم والتحكم فيها، في حين أن الضعف في هذا الإدراك قد يؤدي إلى صعوبة في فهم المشاعر، وهو ما يرتبط بحالات مثل اضطرابات القلق، الاكتئاب، واضطرابات الأكل.</p>

التواصل بين المعدة والدماغ يتنبأ بهويتك العاطفية

<p class='article-text'><br>كشفت دراسة جديدة اجرتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) أن ضغط الدم يتزامن مع تراكيب العبارات الموسيقية المتوقعة. كان ضغط الدم أكثر تأثرًا بارتفاع الصوت منه بالإيقاع، وكان أكثر تأثرًا بتراكيب العبارات الموسيقية المتوقعة   <br></p><p class='article-text'><b>تطوير علاجات القلب </b><br>ويقول الباحثون إن نتائج البحث يمكن أن تساعد في تطوير علاجات القلب والأوعية الدموية القائمة على الموسيقى المخصصة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في المستقبل. <br>يُعدِّل الموسيقيون إيقاع الموسيقى وشدتها بطرق مفهومة لتحديد العبارات وحدودها، مما يُسهم في تشكيل الأنماط التي نسمعها. بعض أنواع الموسيقى تتميز ببنية عبارات أكثر وضوحًا، مما يزيد من متعة المستمعين. <br></p><p class='article-text'><b>احساس مرهف </b><br>البروفيسورة إيلين تشيو عازفة بيانو، وهي أيضًا أستاذة هندسة في كلية كينجز كوليدج لندن بالمملكة المتحدة. أوضحت قائلةً: "كما هو الحال في اللغة، للموسيقى أنماط وعبارات تُشكّل هياكل تعبيرية، وهذا غالبًا ما يُلامس وترًا حساسًا لدى المستمعين. يُشير هذا البحث إلى أن هياكل العبارات الموسيقية الأكثر قابلية للتنبؤ لها تأثير أكبر في تنظيم الجهاز القلبي الوعائي."  <br>تُكمل هذه الدراسة بحثنا السابق الذي أظهر أن التنفس ومعدل ضربات القلب يتأثران أيضًا ببنية الطور، كما تابعت. ولوحظ تزامن أقوى للعبارات المتوقعة، وهي أكثر انتظامًا، ومدتها مماثلة للتنفس البطيء، وفي المقاطع الأطول، تحتوي على عدد أكبر من العبارات.<br><b>9 مقطوعات موسيقية</b><br>خضع 92 مشاركًا لمراقبة ضغط دمهم باستمرار أثناء استماعهم لتسعة مقطوعات موسيقية من أصل 30 مقطوعة موسيقية على البيانو. مكّنت خوارزمية بايزية، من تطوير فريق تشيو أيضًا، حاسوبًا من اكتشاف حدود قوس العبارات الموسيقية تلقائيًا، وتحديد إيقاعها وشدتها. يُشير العازفون إلى العبارات بتغيرات تشبه القوس في السمات الموسيقية التعبيرية، مما يُحفز استجابات المستمعين. شارك في الدراسة 60 امرأة و32 رجلًا، بمتوسط أعمار 42 عامًا. <br></p><p class='article-text'><b>موسيقى أسطورية</b><br>كانت المقطوعات الموسيقية الثلاثون المستخدمة في البحث تسجيلات أصلية لعروض موسيقية أسطورية لعازفي بيانو محترفين، وقد عدّل الباحثون تعبيرها بطرق منهجية لمراقبة تأثيرها على متغيرات القلب والأوعية الدموية. شُغّلت الموسيقى للمشاركين على بيانو مُعاد إنتاجه لضمان الاتساق، وللوصول إلى أقرب ما يمكن إلى الأداء الحي في بيئة تجريبية مُحكمة. <br>في 25 من أصل 30 مقطوعة موسيقية، ارتبط ضغط الدم بارتفاع الصوت أكثر من الإيقاع. وقد أتاحت زيادة القدرة على التنبؤ بتركيبات العبارات الموسيقية للمستمع توقع تغيراتها، ووُجد أنها تؤدي إلى تزامن أفضل بين ضغط الدم والموسيقى، مما قد يعزز قدرة الجسم على تنظيم ضغط الدم.<br></p><p class='article-text'><b>موسيقى البيانو الكلاسيكية</b><br>استخدمت الدراسة موسيقى البيانو الكلاسيكية لإمكانية تنويعها ومحاكاة تجربة "حية" في بيئة بحثية. ومع ذلك، يُجادل الباحثون بأن الأساليب والاستراتيجيات المستخدمة قابلة للتطبيق على أي نوع موسيقى ذي دلالة لفظية. <br>لتنسيق أفعالنا بهذه الطريقة، علينا أن نكون قادرين على توقع بدايات ونهايات دورات الإيقاع. هذا التوقع هو ما يؤثر على الأرجح على دوراتنا القلبية التنفسية. من المريح التناغم مع البنى الموسيقية - فقد وجدت الأبحاث أن الموسيقى تستخدم نظام المكافأة نفسه الذي يستخدمه الطعام والجنس والمخدرات،" تابعت.  <br>قام الباحثون بقياس "التزامن"، وهو تزامن الإيقاعات الفسيولوجية مع المحفزات الخارجية. ويمكن قياس ذلك باستخدام مقياس مسافة حركة الأرض (EMD) لتحديد مدى التشابه بين الموسيقى والفسيولوجيا. وقد أُدمجت موجة ضغط دم المشارك في إيقاع الموسيقى.  <br></p><p class='article-text'><b>فسيولوجيا الفرد </b><br>تم خلط قياسات ضغط الدم لكل مقطع موسيقي مع استجاباتها لمقطوعات موسيقية أخرى لفهم دلالتها الإحصائية. ساعد هذا في تحديد ما إذا كانت استجابة ضغط الدم تتأثر بالموسيقى التي استمعوا إليها، أم أنها مجرد تغير عشوائي في فسيولوجيا الفرد. <br>يُثير هذا البحث احتمالًا مثيرًا للاهتمام يتمثل في إمكانية تصميم علاجات موسيقية لتحفيز استجابات بيولوجية محددة في المستقبل. ويمكن تصميم هذه العلاجات خصيصًا لكل فرد، مما يُقرّبنا من الموسيقى كطب دقيق. وعلى المدى البعيد، قد نتمكن يومًا ما من استخدام الموسيقى للوقاية من أمراض القلب أو إبطاء تطورها أو إيقافه أو عكس مساره. واختتم البروفيسور تشيو حديثه.</p>

موسيقى أسطورية تنظم ضغط الدم

<p class='article-text'>كشفت دراسة حديثة من جامعة ولاية أوهايو أنَّ العقدة الجيبية الأذينية، والتي تعمل بمثابة جهاز تنظيم ضربات القلب الطبيعي، تُوجهها مجموعات مختلفة من الجينات لدى الرجال والنساء.</p><p class='article-text'>ووجدت الدراسة أن النساء لديهن مستويات أعلى من جينات معينة تُساعد قلوبهن على النبض بشكل أسرع؛ لكنّ قلوب الرجال أظهرت نشاطاً جينياً أكبر مرتبطاً بالالتهاب وإنتاج الكولاجين.</p>

النساء ينبضن أسرع

<p class='article-text'>تُعد أشباه الموصلات، والتي يُشار إليها أحيانًا بـ"الرقائق الدقيقة" أو "الدوائر المتكاملة"، من المكونات الحيوية في العصر الرقمي الحديث.</p><p class='article-text'>وتصنع هذه الرقائق من شرائح دقيقة من مواد خام، أبرزها السيليكون، وتخضع لعملية تُعرف بـ"التنشيط"، والتي تسمح لها بالتبديل بين كونها موصلة وغير موصلة للكهرباء. هذه الخاصية تجعلها مثالية للعمل كمفاتيح إلكترونية تتحكم في تدفق التيار داخل الأجهزة الرقمية، وتشكل أساس "لغة الآلة" المبنية على الأصفار والواحدات الثنائية (0 و1).</p><p class='article-text'><b>استخدامات واسعة تمتد من الجيب إلى القلب</b></p><p class='article-text'>تدخل أشباه الموصلات في تصنيع طيف واسع من المنتجات، بدءًا من الهواتف الذكية وأجهزة الحواسيب المحمولة، مروراً بالمركبات الحديثة المزودة بأنظمة إلكترونية، ومفاتيح السيارة عن بُعد، وأجهزة الاستشعار، وصولاً إلى البنية التحتية للإنترنت مثل أجهزة التوجيه والمفاتيح الإلكترونية.</p><p class='article-text'>ولم تقتصر أهميتها على الجانب التكنولوجي فقط، بل باتت تلعب دوراً محورياً في الاستدامة البيئية من خلال استخدامها في توربينات الرياح ومزارع الطاقة الشمسية، كما أصبحت عنصرًا أساسيًا في مجال الرعاية الصحية، حيث تدخل في تصنيع الأجهزة الطبية المزروعة مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب ومضخات الأنسولين.</p><p class='article-text'><b>من يصنعها؟</b></p><p class='article-text'>تعتمد معظم دول العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وأوروبا والصين، بشكل كبير على تايوان في توريد أشباه الموصلات. وتُعد شركة TSMC التايوانية أكبر شركة في العالم في هذا القطاع، إذ توفر أكثر من نصف الإنتاج العالمي، وتخدم عمالقة التكنولوجيا مثل Nvidia وApple وMicrosoft.</p><p class='article-text'>هذا الاعتماد الكبير جعل TSMC في قلب ما يُعرف بـ"حروب الرقائق" بين الولايات المتحدة والصين، نظرًا للطابع الاستراتيجي والحساس لهذه الصناعة، وفقا لـ "BBC".</p><p class='article-text'><b>لماذا يسعى ترامب لفرض رسوم جمركية على الرقائق؟</b></p><p class='article-text'>في إطار توجهه نحو تعزيز الصناعة الوطنية، يسعى الرئيس الأمريكي السابق والمرشح الحالي دونالد ترامب إلى فرض رسوم جمركية جديدة على أشباه الموصلات المستوردة، ضمن سياسة "الرسوم المتبادلة" التي يراها وسيلة لتحفيز التصنيع المحلي.</p><p class='article-text'>وفي تصريحات أدلى بها مؤخرًا، أوضح ترامب أن الهدف هو "صناعة الرقائق وأشباه الموصلات وغيرها من المكونات الإلكترونية داخل الولايات المتحدة".</p><p class='article-text'>وأضاف أن هناك تحقيقًا مرتقبًا بشأن تأثير الواردات على الأمن القومي، في ظل القلق من اعتماد أمريكا على دول مثل الصين في سلسلة التوريد.</p><p class='article-text'>ورغم أن البيت الأبيض قد أعفى مؤقتًا بعض المنتجات، مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر، من رسوم تصل إلى 125%، إلا أن ترامب أشار إلى أن الوضع قد يتغير قريبًا.</p><p class='article-text'><b>كيف تخطط الولايات المتحدة لتعزيز تصنيع الرقائق محليًا؟</b></p><p class='article-text'>استثمرت الحكومة الأمريكية مليارات الدولارات خلال السنوات الأخيرة لتعزيز إنتاج الرقائق محليًا، خاصة بعد تمرير قانون الرقائق الأمريكي، الذي يمنح الشركات حوافز مالية لنقل التصنيع إلى الداخل الأمريكي.</p><p class='article-text'>استجابة لهذا التوجه، بدأت شركات كبرى مثل TSMC ببناء مصانع داخل الولايات المتحدة، أبرزها مصنع ضخم في ولاية أريزونا، حيث تعهدت الحكومة بدعم المشروع بمنحة تبلغ 6.6 مليار دولار.</p><p class='article-text'>ومع ذلك، واجه المشروع تحديات، أبرزها نقص الكفاءات الفنية والمهندسين، وهو ما تسبب بتأخيرات في الإنتاج. ووفق تقارير، لجأت TSMC إلى جلب آلاف العمال من تايوان لسد الفجوة.</p>

نتائج البحث عن: تنظيم ضربات القلب